Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
 Ana Sayfa 
 Hakkımda 
 TV'de İpek Ağaca Özger 
 Basın'da İpek Ağaca Özger 
 İletişim 
 Tavsiyeler 
Facebook Sayfam Twitter Sayfam Linkedin Sayfam Pinterest Sayfam
GooglePlus Sayfam Instagram Sayfam Youtube Kanalım
 Kilo Kontrolü 
 Hesaplamalar 
 İşyerinde Beslenme 
 Hastalıklarda Beslenme 
 Çocuklarda Beslenme 
 Güncel Konular 
 Kadınlar ve Beslenme 
 Yaşlılıkta Beslenme 
 Sporcu Beslenmesi 
 Menü Planlama 
 Çocuğumun Beslenme Çantası 

 
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı


                       

 

 



'İdeal kiloda olmak yaşam kalitesini arttırır. İdeal kilonuza ulaştıktan sonra  yaşamınızın daha da renklendiğini göreceksiniz...  Sağlıklı Beslenme ile daha kaliteli bir yaşamın kapısını gelin birlikte aralayalım. Siz özelsiniz; diyetiniz de size özel...' Uzman Diyetisyen İpek AĞACA ÖZGER / İstanbul
Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA ÖZGER'in uzmanlık ve çalışma alanları: Obezitede diyet tedavisi; Kilo Kontrolü; Kilo verme (Yetişkinler ve çocuklarda); Kilo alma (Yetişkinler ve çocuklarda); Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı edinmede danışmanlık; İdeal kilo koruma programı; Beslenme Davranış Bozukluklarında diyet tedavisi; Kalp hastalıkları, diyabet, tiroid gibi kronik hastalıklar, hormonal bozukluklar, sindirim sistemi hastalıkları, kanser, böbrek hastalıkları, karaciğer hastalıkları gibi hastalıklarda kişinin beslenme programının planlanması; Menü planlama danışmanlığı (Kreş menüleri, okul menüleri, işyerleri ve şirketler için özel menüler vb.); işyerleri ve firmalara yönelik beslenme danışmanlığı.

Su Tüketimi


Su ihtiyacımız da kişiye özeldir…Diyet programlarının ‘kişiye özel’ planlanması gerektiğini her fırsatta vurguluyorum: ‘Siz özelsiniz; diyetiniz ...devamı
Su Tüketimi
Beslenmemizde Kahve’nin Rengi…


Sağlıklı olmanın ve ideal kiloyu korumanın sırrı ‘Renkli Diyet’ uygulamaktan geçiyor. Kırmızı, sarı, yeşil, mor, beyaz, siyah, kahverengi günlük beslenmemizde eksik olmaması gereken çok önem...devamı
Beslenmemizde Kahve’nin Rengi…
Kahvaltısız Asla !


İşyerinizde gün boyu yüksek performansta çalışmak, derslerdeki konsantrasyonunuzu ve buna bağlı olarak başarıyı arttırmak, gün içerisinde daha aktif ve canlı olmak ve tabi ki daha sağlıklı ve formda kalmak pek çok kiş...devamı
Kahvaltısız Asla !
Yemek Yerine Spor
Sıkıntı ve Stresliyken Yemek Yerine Spor Yapın !

Sıkıntı veya stresli durumlarda aşırı yemek, obeziteye neden olabilen hatalı davranışlardan biriDir. Öfke, depresyon, sıkıntı, anksiyete ve yalnızlık gibi negatif duygu durumlarında fazla yeme davranışının ortaya çıkt...devamı
Yemek Yerine Spor
VİTAMİNLER Hakkında


Merak Edilen Sorular ve Cevapları VİTAMİNLERİN SAĞLIK İÇİN ÖNEMİ NEDİR? • Vitaminler, normal yaşamın sürdürülebilmesi için ge...devamı
VİTAMİNLER Hakkında
Her gün 5 Renk !
HER GÜN 5 FARKLI RENKTE MEYVE-SEBZE TÜKETİN!

Sebze ve meyvelerde bulunan renk verici öğeler çok güçlü antioksidan özelliktedir.  Bu nedenle günde 5 DEĞİŞİK RENKTE sebze ve meyve tüketimi gereklidir. Gençlik ve güzellik iksiri olan antioksidanların alımı ile&nb...devamı
Her gün 5 Renk !
Düğün gününüz için...


Düğün günü kusursuz güzellikte ve formda olmanın sırları…(Uzm. Dyt. İpek Ağaca’dan uyarı: Bu yazı hem gelinler hem de damatlar içindir)
Düğün gününüz için...
Begüm Kütük'ün Yulaf Kurabiyeleri


Begüm Kütük Yaşaroğlu'na bir süredir ‘Beslenme Danışmanlığı’ veriyorum. Begüm Hanım ile her hafta sağlıklı beslenme üzerine konuşuyor; kendisine özel planladığım 'Sağlıklı Diyet Prog...devamı
Begüm Kütük'ün Yulaf Kurabiyeleri
Et ağırlıklı beslenerek kilo vermek mümkün mü?
Ramazanda Beslenme
'Seda Akgül ile Bugün' programına İpek Ağaca Özger konuk oldu.
 
31 Ocak, 08.30'da, STAR TV'de Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA canlı yayında Seda Akgül'ün canlı yayın konuğu! Kaçırmayın...
31 Ocak, 08.30'da, STAR TV'de Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA canlı yayında Seda Akgül'ün canlı yayın konuğu! Kaçırmayın...
27 Ocak, STAR TV'de Ana haber bülteninde Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA'nın röportajı yayınlanacaktır.
27 Ocak, STAR TV'de Ana haber bülteninde Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA'nın röportajı yayınlanacaktır.
23 Ocak kanal 24 Sabah haberlerinde Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA canlı yayın konuğu oluyor.
23 Ocak kanal 24 Sabah haberlerinde Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA canlı yayın konuğu oluyor.
18 Ocak 2013 BEYAZ TV haber bülteninde Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA'nın röportajı yayınlanacaktır.
18 Ocak 2013 BEYAZ TV haber bülteninde Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA'nın röportajı yayınlanacaktır.
>> Tüm Haberler
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı

Her birey aynı diyeti uygulayabilir mi?

KESİNLİKLE HAYIR!
‘Kişiye ÖZEL diyet’in farkını daha iyi anlamanız için sizlere birkaç örnek vermek istiyorum:

. 60 kg. ağırlığındaki bir bayan ile; 160 kg. ağırlığı olan bir bayanın aynı zayıflama diyetini uygulaması size mantıklı geliyor mu?
. 17 yaşındaki bir bireyin uygulayacağı sağlıklı beslenme programı ile; 57 yaşındaki bireyin...  devamı...

 
Picture Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger- Facebook
Picture Uzm. Dyt. İpek Ağaca blogları-Milliyet Blog
Picture Uzm.Dyt. İpek Ağaca Özger- Twitter
Picture Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger Uzman Tv Videoları
Picture Tavsiye Ediyorum
Picture http://biaile.com
Picture Uzm.Dyt. İpek Ağaca Özger-Linkedin
Picture Diyetcity.com-Şehrin Yeni Diyeti
Picture Kadınlık Bilinci
Picture Annelik Bilinci

 

Başarı Hikayeleri - Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
Ayın Mekanı - Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
Ayın Tarifi - Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
Ayın Besini - Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
Ayın Röportajı - Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
Ayın Önerisi - Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
Dünya Yemekleri - Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı
Sorun Yanıtlayalım - Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger - Siz Özelsiniz Diyetinizde Size Özel Olmalı

Bu web sitesi bilgilendirme amaçlıdır ve İpek Ağaca Özger’in şahsi görüşlerini de içermektedir
İpek Ağaca Özger © 2012 | Her Hakkı Saklıdır   sitemap